药膳功效：黄芪、丹参、生地黄都能活血养血，增强骨质，菠菜含铁，可提高抵抗力和免疫力，猪腰补肾，强筋骨，搭配食用，可益气补血，补肾强腰、强身健体。做法：1、猪腰洗净切
杜仲粟子鸽汤
调料：乳鸽400克，粟子150克，杜仲50克。
调料：盐适量。
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