代孕妈妈剧情：代孕初期应吃些什么

　　夕夏温存问：2015-05-20 14:28:39关键词：孕初期如何饮食饮食方法注意事项

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　　刚刚得知自己代孕了，还是蛮激动的，马上就要升级做妈妈了。只是第一次代孕，经验不是很充足，也不知道在饮食上怎么调理，代孕初期应该吃些什么啊?

　　大众养生网小编解答：

　　孕初期对于饮食的要求还是比较高的，由于刚刚有孕，女性身体对于营养的需求量相当大，饮食上的调理必不可少。建议合理搭配饮食，孕早期可以多补充一些富含叶酸，蛋白质，矿物质之类人体所需元素的食材，新鲜的果蔬也是不可缺的。食物适宜清淡，不要接触过于刺激的食品，不利于胎儿的发育。平时多注意休息，做到劳逸结合，保持良好的心态还是很重要的。

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　　1、在代孕初期能吃冬瓜吗？

　　代孕初期因为大多数人都会有妊娠发应，所以在饮食上要注意清淡、好消化，这样才不会让孕妇的孕吐加剧。冬瓜非常的清爽利口，所以在孕早期是可以适当的吃一些的。而且冬瓜的营养也比较的丰富，含有丰富的哇维生素，正好可以满足孕妇和胎儿对营养的需要。但是冬瓜性寒，所以在代孕初期吃的时候，不要一次吃的太多，以免导致孕妇出现腹泻的症状，尤其是脾胃虚寒的孕妇更应该注意。

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　　2、代孕初期可以吃鸭蛋吗有影响吗？

　　孕妇在代孕期间适当的吃一些鸭蛋是没有什么副作用的，鸭蛋和鸡蛋一样都含有较为丰富的营养物质，所以孕妇在代孕期间适当的吃一点也是无伤大雅的，但是孕妇要记得不能够吃太多的咸鸭蛋，咸鸭蛋中的盐含量过高，如果经常的吃的话会导致孕妇出现水肿的情况，从而影响到孕妇的身体健康，而且也会导致孕妇的饮食出现重口的情况，并且吃太多的盐的话会导致孕妇患有癌症的几率增加，

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