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来月经了可以吃火龙果吗此刻人们为了身体健康，日常平凡饮食皆是十分留神的，新颖的蔬菜是良多人一样平常饮食必不可少的，当然富有丰硕维生素的生果也是人们的首选食品。而生果中火龙果是富含较多维生素的生果之一，以是良多人皆喜好吃。那么去月经了可以吃火龙果吗？

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月经时代不克不及吃凉的食品，这是良多人皆晓得的。可是火龙果却属于寒凉食品，以是经期是没有发起吃的。正在经期吃火龙果很简单招致月经周期的延伸或许痛经的环境产生。火龙果除是寒性食品，它内里的含糖身分也是比力多的，是以日常平凡也没有发起各人多吃火龙果，以避免对身体健康形成影响。

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正在月经期的时间，女性除不克不及吃火龙果，借留神不要吃芒果之类的生果，芒果有止血的功能，经期吃了的话，便很简单招致女性经血不克不及畸形排出体外，从而便很简单招致输卵管呈现拥塞的环境产生。经期还要留神的是不要喝冷饮，不要饮酒，多喝红糖水对身体好，饮食上宜油腻，不要让本人过于操劳。

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女性经期抵抗力比力低，这个时间养分必然要跟上去，荤素搭配。留神安康性生活，经期不要同房，并且经期利用卫生巾要勤换，以避免工夫太长而惹起熏染，会招致良多妇科病呈现的。

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