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女生头发干燥怎么办？

头发干枯是让人非常头疼的一个问题，这背后的原因非常复杂，首先和外部环境有关系，比如有的人长时间在户外工作，阳光会受到紫外线的照射，这就会使头发变得干枯，除此之外，有可能是饮食不正确的原因，还有可能是某些内脏疾病因素造成的，如果女孩子的头发非常干燥的话，可以采取下列方法进行解决。

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头发干燥是很让人头疼的问题，头发干燥怎么办呢？谁都想拥有一头乌黑柔顺的秀发，但是往往是秀发的发展不如人意。为什么头发会干燥呢，必须要了解了头发干燥的原因才能对症下药。乌黑的秀发再像招手，要怎么去迎接呢。JM们，头发干枯不用发愁了，下面教给办法保证有效果，那一起学习下吧。

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用啤酒洗头效果很好，坚持了大半年了，是亲身经历哦，终于摆脱了头发干枯毛躁怎么办这样的烦恼了！

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经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！

用橄榄油护法：

橄榄油可以在洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头。

或者可以把橄榄油倒在洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得几天没洗头了。

饮食疗法

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。

海带、紫菜等含碘丰富的食品。

特别提示

1、每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

2、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

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