月子期间, 妈妈只能吃蒸煮后的水果？

　　传言六：月子期间妈妈不吃蔬菜水果，老了会摇头？

　　这句话是是没有道理的。

　　妈妈们在月子期间，饮食应该平衡。因为妈妈吃不同的食物，乳汁有不同的味道。

　　月子期间，妈妈只能吃蒸煮后的水果？

　　这个问题回归到了代孕妇不能吃凉的的问题上。关于这个传言，得看个人体质决定要不要给妈妈吃。

　　专家建议：月子期间的妈妈，不要从冰箱里拿东西吃，因为代孕妇生产后，消化酶减少，这时不适宜吃太油腻和生冷的食物，但是也没有必要把水果蒸熟了吃。刚刚生产完的妈妈，可以吃小米粥。因为她们此时消化能力比较弱，适合吃一些清淡的食物。

　　END